Varför känner jag diskomfort i hjärtat

Sök

Min husguru Brené Brown skriver i sin bok utflykt sig kraftfull om sju beståndsdelar från det denna kallar på grund av Tillitens anatomi. Den inledande av dem är Gränssättning (&#;Boundaries&#;). därför här inom inledningen från mitt dagars fokus vid gränser läser jag hennes ord, reflekterar över dem och lyssnar in vilket de säger mig just nu samt här.

För att behärska känna tillit till andra behöver jag känna för att du respekterar mina gränser, och artikel trygg inom att ni frågar ifall du existerar osäker vid vad liksom går på grund av sig samt inte. Jag behöver även veta för att att ni är beredd att yttra nej då jag kommer för nära någon från dina gränser. För för att kunna uppleva tillit mot mig egen behöver jag känna för att jag respekterar jag mina egna gränser och existerar tydlig mot mig egen och andra med vad som går för sig och inte.

Jag läser samt sammanfattar: &#;Att lära sig sätta, hålla och respektera gränser existerar andra sidan på myntet av utmaningen är för att lägga försvunnen viljan för att bli omtyckt och rädslan för för att göra människor besvikna.&#;

Och jag tar et

Det stora hiatusbråcket – kräver stor uppmärksamhet och respekt

Hiatusbråck innebär för att den öppning i diafragma varigenom matstrupen passerar vidgas och för att delar från eller all magsäcken, eventuellt tillsammans tillsammans and­ra bukorgan, dislokeras upp i brösthålan. Prevalensen från hiatusbråck inom befolkningen existerar osäker dock har inom olika rapporter uppskattats mot ca 15–20 procent, samt tillståndet existerar sannolikt vanligare hos kvinnor än hos män. Förekomsten ökar tillsammans stigande ålder och BMI. 

Mindre hiatusbråck existerar ofta symtomfria, men även dessa förmå ge besvär, framför allt i form eller gestalt av något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör symtom vid grund från gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). nära större hiatusbråck domineras symtombilden av mekaniska problem inom form från passagehinder och/eller tryck-/inklämningssymtom. 

Om symtomen begränsar sig till dem vid gastroesofageal refluxsjukdom kunna farmakologisk behandling med syrahämmande preparat, framför allt protonpumpshämmare, vara tillräcklig. Vid större hernieringar kunna dock kirurgisk behandling

Hjärtklappning alkohol: Orsaker, risker samt hantering

Orsaker mot hjärtklappning inom samband tillsammans alkohol

Alkohol kunna ha flera effekter vid kroppen liksom leder mot hjärtklappning. Dessa inkluderar direkt påverkan vid hjärtat samt blodtrycket, utlösning av hjärtrytmstörningar, och förändringar i stress- och ångestnivåer.

Direkt påverkan vid hjärtat samt blodtrycket

Alkohol kunna direkt påverka hjärtat genom att skada hjärtmuskelvävnaden. Detta kan leda till för att hjärtslagen blir oregelbundna.

Hög alkoholkonsumtion kan även öka blodtrycket, vilket inom sin tur gör för att hjärtat måste arbeta starkare. Över period kan detta skada hjärtat och leda till ständig hjärtklappning.

Även små mängder alkohol kan äga en liknande effekt, även om detta inte existerar lika uttalat som nära högt intag.

Alkohol som utlösare av hjärtrytmstörningar

Förmaksflimmer är ett av dem vanligaste hjärtrytmstörningarna relaterade mot alkohol. detta innebär snabb och oregelbunden hjärtrytm, vilket kan orsaka hjärtklappning.

Vid högt alko

.